Guida alle vitamine

Dietabit sostiene il progetto per creare un centro autismo Dietabit sostiene il progetto per creare un centro autismo

Agrumi, ricchi di vitamineBenvenuti nella guida completa di dietabit alle vitamine, il punto di partenza ideale per imparare tutto ciò che bisogna sapere su questi importanti micronutrienti: cosa sono, in quali alimenti si trovano, come e quando bisogna integrare, le funzioni di ogni vitamina... insomma, proprio tutto!

La guida si articola in sette diversi capitoli, l'ultimo dei quali contiene una scheda di approfondimento per ogni singola vitamina.

  1. Introduzione
  2. Gli alimenti in cui si trovano
  3. Cosa sono le RDA
  4. Come e quando integrare
  5. Carenza di vitamine
  6. Eccesso di vitamine
  7. Tutte le vitamine

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.